Wat is Transpersoonlijke Therapie
Spring zo hoog als je kunt.
Dans zo gek als je kunt.
Ga er zo totaal mogelijk in op
en vanuit die vurigheid, die levendigheid, dat erin opgaan,
ga je je authenticiteit, je individualiteit ontdekken.
Individualiteit is nooit bang.
Woorden van Osho
Gewone therapie met iets extra's
Transpersoonlijke psychotherapie is niet in de eerste plaats een nieuw soort therapie naast de andere therapeutische visies waarbij één of andere speciale therapeutische techniek gebruikt wordt, en zich daardoor duidelijk onderscheidt van anders georiënteerde denkrichtingen. Integendeel het opteert juist voor een integratie van de verschillende opvattingen. Transpersoonlijke psychotherapie is "gewone" psychotherapie met iets extra's, namelijk aandacht voor de diepere betekenis van alles wat ons overkomt. Er wordt gewezen op het belang van de aanwezigheid van het hart in de therapeutische context, ervan uitgaande dat alleen het hart in staat is om heling te brengen. De aspecten van het hart krijgen vorm door:
- De Zijnshouding: de innerlijke houding van de therapeut stemt grotendeels overeen met de visie van de Zijnsgeoriëenteerde school van Hans Knibbe en de houding die we terugvinden in de client-centered therapie van C. Rogers en in de programma's van Mindfulness.
- Het Vergevingsproces: vergeving vormt eveneens een belangrijk thema binnen de Transpersoonlijke psychotherapie. Vergeven betekent je hart opnieuw openstellen, loslaten, niet meer vasthouden aan haat of boosheid, jezelf bevrijden. Vergeven doe je in de eerste plaats voor jezelf en niet voor de ander.
- Het Symbooldenken: we kennen allemaal het analytisch denken van de linkerhersenhelft. Daar tegenover staat het symbooldenken van de rechterhersenhelft. Aangezien de onbewuste psyche meestal via symbolen en beelden communiceert met het bewuste ik, maakt het symbooldenken ook deel uit van een Transpersoonlijke ontwikkelingsweg. Het kunnen ontrafelen van de symbooltaal helpt ons de boodschappen van het onbewuste te begrijpen en energieën uit deze laag te integreren via identificatie. Symbolen vinden we terug in dromen, sprookjes, mythen, parabels, archetypen, gebeurtenissen enz. De ziel van het kind is veel meer toegankelijk via het symbool dan via het mentale.
- Intuïtieve Ontwikkeling: Over het algemeen hechten mensen meer waarde aan het verstand dan in inzichten die intuïtief aangeboden worden. Intuïtief ontwikkeld zijn, betekent contact hebben met je innerlijke onbewuste, het kunnen voelen van het energieveld van de ander, het kunnen voelen van blokkades in dit energieveld. In een verder stadium van ontwikkeling dringt de hogere intuïtie binnen in het veld van het paranormale, waardoor de zintuiglijke waarneming van energieën steeds scherper en helderder wordt.
- De Schaduw: het Jungiaans concept van de schaduw loopt als een rode draad doorheen het spiritueel groeiproces. Innerlijke groei en transformatie kan nooit tot stand komen zonder de confrontatie aan te gaan met de eigen schaduw, het domein van de liefdeloosheid, de donkere kant van de persoonlijkheid, het verborgen gebied dat zich verscholen houdt achter de EGO-maskers. C.G. Jung verwoorde het als volgt:" Je vindt niet het Licht door je allerlei beelden van licht voor te stellen, maar de confrontatie aan te gaan met de eigen innerlijke duisternis." Of anders gezegd: "Als je God wil vinden, ga je eerst de confrontatie met je schaduwkant dienen aan te gaan."
- De holistische visie: de mens bestaat uit een eenheid. Geest, ziel en lichaam vormen een drie-eenheid en zijn dan ook onlosmakelijk met elkaar verbonden. Dat wat een baby ervaart in zijn psyche zal onherroepelijk ook zijn weerslag hebben in het lichaam. Werken aan een psychisch disfunctioneren zal daarom ook inhouden dat er gewerkt zal worden met het lichamelijke. Het lichaam is de spiegel van de ziel zegt men wel eens.
|
|
Onze beloning
De held van elk levensverhaal vindt aan het einde van zijn avontuur de schat, bereikt de transformatie, gaat een nieuwe levensfase tegemoet. Misschien ook moet hij de draak, de schaduw onder ogen zien om als beloning met de prinses te mogen trouwen. Ons avontuur is ons dagelijkse leven, waarin we uitgenodigd worden om de obstakels die we tegenkomen te overwinnen. Als beloning ontvangen we de wijsheid van het hart.
