Websites over Mindfulness in België
Op zoek naar trainingen in jouw gebuurte, of wetenschappelijke informatie, boeken,... Misschien vind je hier wel een iets...
| IAM |
| IAM of Instituut voor aandacht en Mindfulness. Website van Dr. David Dewulf, met wetenschappelijk onderzoek en een uitgebreide agenda betreffende stresshantering met aandacht, attention, preventie van herval in depressie en Mind/Body Medicine in België. Een ruim aanbod aan trainingen en opleidingen. |
|
| Itam |
| Itam of Instituut voor Training van Aandacht en Meditatie. Website van Björn Prins met eveneens een aanbod aan trainingen voor zowel individuele geïnteresseerden als bedrijven. |
|
| Leven in de maalstroom. |
| Website en titel van het boek door Dr. E. Maex, liaison-psychiater bij het Ziekenhuis Netwerk Antwerpen site Middelheim, vertellen hoe men in de maalstroom van het leven toch alert en aanwezig kan leven. |
|
| The White Lotus |
| De witte Lotusbloem... of hoe je op weg kunt gaan naar je zuivere, Ware Zelf. Langs persoonlijke en transpersoonlijke dimensies op weg naar bewust Zijn: workshops en coaching m.b.t. spiritualiteit |
|
| |
| |
|
| |
| |
|
Websites over Mindfulness en aandachttraining in Nederland
| Frits Koster |
| De beoefening van Vipassana of inzichtmeditatie, boeddhistische psychologie en mindfulness bij stresshantering en burnoutpreventie; ook workshops en mindfulnesstraining: vipassana-meditatie en yoga, Tai Chi Chuan, familieopstellingen en lichaamsexpressie.
|
|
| Aandachttraining |
| Website van Johan Tinge over Stressreductie door Aandachttraining, gebaseerd op het werk van Jon Kabat-Zinn voor het leren hanteren van (werk)stress, burnout, pijn, moeheid en andere gezondheidsklachten. |
|
| Ijsselmeerziekenhuis |
Aandachttraining richt zich op het leren omgaan met stress, pijn, vermoeidheid, negatief denken en piekeren.
Uitgebreide achtergrondinformatie van een klinisch psycholoog van de IJsselmeerziekenhuizen. |
|
| Stichting Leven in Aandacht |
| Stichting Leven in Aandacht heeft tot doel ondersteuning te bieden en bekendheid te geven aan het werk van Zenleraar Thich Nhat Hanh. Op de website vind je informatie over alle meditatiegroepen die bijeenkomen in de traditie van Zenklooster Plum Village en Thich Nhat Hanh. |
|
| Werkgroep Aandachttraining |
| De website van de Werkgroep Aandachttraining biedt een overzicht van aandachttrainingen die in Nederland worden aangeboden. |
|
| Training en therapie: Noud de Haas |
| Doel van Noud de Haas - Training en Therapie is mensen behulpzaam te zijn bij gezond leven en werken. Deze website is onderdeel van die doelstelling. Training en therapie reiken technieken en oefeningen aan voor innerlijke rust, emotionele stabiliteit en doelgericht handelen. Het systematisch ontwikkelen van aandacht (mindfulness) is de basis van alle oefeningen. |
|
| Het Instituut voor Mindfulness |
| Het Instituut voor Mindfulness organiseert een opleiding tot mindfulness trainer in MBSR/MBCT. |
|
| Volker Hinten Mindfulness aandachttraining |
| Volker Hinten is een maatschappelijk werker bij GGZ AMC de Meren. Sinds 1980 werkt hij als hulpverlener binnen de Geestelijke gezondheidszorg (GGZ). Hij geeft trainingen aan cliënten van GGZ de Meren (Mentrum) te Amsterdam, en aan particulieren en bedrijven. |
|
| |
| |
|
| |
Websites over Mindfulness en aandachttraining internationaal
Wetenschappelijk onderzoek rond Mindfulness en aandachttraining
Er is inmiddels veel onderzoek gedaan naar de werking van de aandachttraining. Positieve resultaten zijn gevonden bij mensen met chronische pijn, angststoornissen, eetstoornissen, stress-gerelateerde somatische en psychische klachten, en depressie. Informatie over onderzoeksresultaten kunt u vinden op de volgende websites:
| Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society |
| Vanzelfsprekend dat dit de site is voor onderzoek: de site van het Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society van de University of Massachusetts, Worcester, VS. |
|
| Mind/Body Medicine |
Mind/Body Medicine is een snel ontwikkelend fusiegebied binnen de wetenschap. Het integreert recente wetenschappelijke bevindingen uit de geestelijke en lichamelijke gezondheidszorg.
In essentie is MBM gericht naar zelfzorg. Cognitieve en gedragsveranderingen (naar prim. en sec. preventie) staan centraal. Dit betekent dat de patiënt zelf een meer actieve rol gaat spelen in zijn gezondheid. Dit heeft een effect op o.a. therapietrouw (vermindert o.i.v. stress) en de algemene volksgezondheid (levensstijl). Er wordt gebruik gemaakt van verschillende wetenschappelijke ondersteunde technieken, aangeleerd in groepsverband. MBM richt zich daarvoor naar specifieke patiëntenpopulaties. |
|
| Mindfulness in België |
| Wetenschappelijk onderzoek rond Mindfulness en aandachttraining in België |
|
| Aandachttraining |
| Onderzoek in Nederland op de website van Johan Tinge: Tinge Training &Therapie |
|
| Website van aandachttraining.info |
| Sinds 2006 voert aandachtttraining in samenwerking met de universiteit Leiden continu onderzoek uit naar het effect van de aandachttraining op kwaliteit van leven. |
|
| |
| |
|
| |
| |
|
Andere websites over Mindfulness en aandachttraining
| Inleiding mindfulness |
|
| Een goed achtergrondartikel over mindfulness, een test waarmee je jouw mate van mindfulness kunt scoren en oefeningen om aandachtiger te leven. In het artikel wordt ingegaan op de vraag hoe je kunt leren meer 'mindful' te zijn. |
|
| |
| |
|
| |
| |
|
