Goed gebruik van etherische oliën
Aromatherapie is totaal ongevaarlijk bij een goed gebruik. Dus de dosering nooit overschrijden. Meer wil niet altijd zeggen beter. Integendeel. ze kunnen ook schade berokken bij overdaad.
Allergietest
Als je gevoelig bent voor allergische reacties, dien je eerst volgende allergietest uit te voeren voordat je een olie gebruikt.
Breng 1 druppel van de betreffende etherische olie op je borstbeen of achter je oor en wacht twaalf uur. Als er geen reactie optreedt, verdun je 1 druppel van de etherische olie in een basisolie en wrijf je het mengsel terug over je borstbeen of achter je oor. Wacht opnieuw twaalf uur en zie of er reactie is opgetreden.
Etherische olie kan niet in water worden opgelost. Je moet deze steeds eerst in alcohol, plantaardige olie of een crème oplossen voor je ze gebruikt. Als je ze in bad wil gebruiken, moet je ze eerst in een glas melk oplossen en dit in het bad mengen.

